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Quer entender mais de como suas dores te sabotam e te influenciam? Essa tiragem é para você e trabalha as seguintes questões:

1. Qual sua compreensão do que é uma experiência dolorosa?
2. Como elas moldam suas crenças e perspectivas em relação ao mundo e às outras pessoas?
3. Como elas podem afetar a visão de si mesma(o)?
4. Como trabalhar pra mudar essa visão de si mesma(o)?
5. Como você pode aprender a perdoar a si por erros que possam ter levado a experiências dolorosas?
6. Como você pode aprender a se concentrar no presente e futuro em vez de ficar presa no passado de experiências dolorosas?
7. Qual o impacto delas na sua autoestima?
8. Como você pode aprender a se valorizar e trabalhar para se sentir mais segura(o)